Кінезіотейпування – оригінальна японська методика, що застосовується для корекції та лікування порушень і травм опорно-рухового апарату.
Кінезіологічне тейпування – це наклеювання спеціальних еластичних стрічок (тейпів) на проблемну ділянку м’яких тканин. Цей революційний метод був розроблений японським лікарем Кензо Касі у 1973 році після 6 років клінічних випробувань. Лікар Касі хотів запропонувати своїм пацієнтам «рецепт», який залишався б ефективним між візитами до лікаря, і таким рецептом стали кінезіологічні тейпи.
На сьогодні тейпування широко застосовується у вертебрології. Носіння кінезіотейпів сприяє реабілітації після травм, наприклад, з цією метою його використовують спортсмени, а також лікуванню захворювань опорно-рухового апарату завдяки тому, що тейпи знімають зайве навантаження зі зв’язок та сухожиль.
Тейпи забезпечують правильну роботу м’язів і суглобів, знімаючи з них частину навантаження, сприяють зменшенню набряку, болю, без обмежень руху. Вони мають гіпоалергенні властивості, а також структура пластиру дозволяє використовувати його не тільки в сухих умовах, а й у воді.
Також виконується тейпування обличчя з метою надання шкірі та м’язам нормального тонусу.
Так що ж таке кінезіотейпи?
Кінезіотейпи – це бавовняні стрічки з нанесеним на один бік гіпоалергенним акриловим клеєм, який активується нагріванням (розтиранням). Стрічка розтягується вздовж і не розтягується упоперек, що має значення для техніки застосування. За товщиною та еластичністю кінезіологічний тейп максимально наближений до шкіри людини. Це дозволяє йому розтягуватись і не травмувати шкіру.
Важливо! Тейпи не містять лікарських речовин.
Як тейпи впливають на тіло:
Поліпшують кровообіг та рух лімфи (допомагають у боротьбі з набряками та гематомами) шляхом впливу на мікроциркуляторне русло. Це допомагає зменшити запалення та больовий синдром.
Купірують (знімають, зменшують) біль, шляхом зняття напруги з травмованого місця, прийняття на себе частини біомеханічного навантаження, ефект відволікання. Носіння кінезіотейпу прискорює загоєння, якщо відбулося розтягування сухожилля або м’яза.
Поліпшують функції м’язів (розслаблюють або тонізують) залежно від техніки накладання. Здоровий тонус м’язів дозволяє правильно регулювати навантаження на хребет чи суглоб, зменшує біль у спині.
Підтримують суглоби (можуть бути як еластичним гіпсом при травмах легкого та середнього ступеня тяжкості, так і полегшувати рух у суглобах).
Коли використовується метод кінезіотейпування в центрі кінезіотерапії «Сила Руху»?
- фіксація суглоба при травмах;
- м’язовий біль, гіпертонус м’язів, м’язова слабкість;
- розробка суглобів кінцівок після операцій чи травм;
- покращення результатів спортивних тренувань;
- зняття спазму після фізичних навантажень чи тренувань;
- для швидшого зняття набряку (лімфодренажна методика);
- для швидшого розсмоктування підшкірних гематом;
- для корекції постави (сутулість, сколіоз).
Переваги кінезіотейпування
- Підходить у будь-який період захворювання чи травми;
- Швидкий ефект;
- Забезпечує правильну біомеханіку руху;
- Пасивно працює упродовж дня;
- Можна носити 3-5 днів, добре переноситься шкірою.
Підготовка до тейпування
Якщо на області шкіри для тейпування є виражений волосяний покрив, то його необхідно або поголити (важливо, щоб не залишилося садна після гоління) або підстригти триммерами до довжини в 1-2 мм максимум, адже наявність довгого волосся зменшує адгезію клею та створює багато неприємних відчуттів. Для ефективного кінезіотейпування шкіра має бути чистою.
Протипоказання для тейпування
- Відкриті рани та трофічні виразки;
- Екзема;
- Алергія на акрил;
- Ксеродерма (пергаментна шкіра);
- Перший триместр вагітності;
- Кінезіотейпування не використовується над областю злоякісного процесу;
- Індивідуальна непереносність;
- Судинний тромбоз.
Кінезіотейпування ціна
| Назва послуги | Ціна |
| Кінезіологічне тейпування (1 зона) | 400 грн |
| Абонемент «Кінезіологічне тейпування» (4 зони) | 1200 грн |
| Консультація реабілітолога | 790 грн |
Де записатися на кінезіотейпування у Києві
Медичний центр «Сила Руху» спеціалізується на кінезіотейпуванні, фізичній реабілітації та лікуванні болю у спині, суглобах і м’язах.
Кінезіотейпування у Києві допомагає зменшити біль, підтримати м’язи та суглоби, прискорити відновлення після травм і фізичних навантажень.
Наші спеціалісти підбирають схему тейпування індивідуально — залежно від вашого стану, симптомів та рівня навантаження.
У центрі доступні:
- кінезіотейпування;
- консультація реабілітолога;
- фізична реабілітація;
- кінезіотерапія;
- лікувальний масаж.
Київ, лівий берег, вул. Зарічна, 1Б (біля метро «Славутич»)