Перкусійний масаж
Перкусійний масаж є одним з методів кінезіотерапії, який використовує ритмічні удари або вібрацію для стимуляції тканин тіла. Він може мати позитивний вплив на м’язи, кровообіг, лімфатичну систему та нервову систему:
- Зменшує біль і відчуття втоми у м’язах;
- Покращує циркуляцію та кровотік;
- Знімає спазми м’язів;
- Збільшує ефективність та працездатність м’язів;
- Розщеплює молочну кислоту, що сприяє швидшому відновленню м’язів;
- Покращує загальний стан м’яких тканин тіла;
- Сприяє покращенню кровообігу та прискоренню процесу регенерації м’язів;
Показання для перкусійного масажу:
- М’язова напруга або спазми: перкусійний масаж може допомогти зняти напругу і спазми у м’язах, покращуючи їхню гнучкість і розслаблення.
- Затримка лімфатичної рідини: перкусійні удари можуть сприяти відтоку лімфатичної рідини, полегшуючи набряки і покращуючи лімфатичний дренаж.
- Покращення кровообігу: ритмічні удари і вібрація перкусійного масажу можуть сприяти кращому кровообігу в тканинах і органах.
Протипоказання для перкусійного масажу:
- Виразні запалення шкіри або інфекції: перкусійний масаж не рекомендується в областях, де є виразні ознаки запалення шкіри або активної інфекції, оскільки це може посилити поширення інфекції або спричинити дискомфорт.
- Відкриті рани або тривалі важкі кровотечі: у разі наявності відкритих ран або активної кровотечі в області масажу, перкусійний масаж слід уникати, оскільки це може призвести до посилення кровотечі або запалення.
- Остеопороз: у пацієнтів з остеопорозом слід бути обережним при застосуванні перкусійного масажу, оскільки надмірна сила або удари можуть призвести до переломів або посилення кісткової вразливості.
- Пухлини або новоутворення: в області пухлин або новоутворень слід уникати перкусійного масажу, оскільки це може сприяти поширенню ракових клітин або викликати дискомфорт.