Протрузія — це випинання міжхребцевого диска без розриву фіброзного кільця. Диск втрачає вологу та пружність, «просідає» і починає тиснути в бік хребтового каналу. По суті, це передостання сходинка перед грижею — і водночас стадія, на якій процес ще можна розвернути. Детально про механізм — у статті «Протрузія міжхребцевого диска».
Сьогодні протрузії — хвороба не літніх людей: до групи ризику входять насамперед люди 30–45 років, які багато сидять за кермом і комп’ютером або, навпаки, працюють із вагою. Найчастіше уражається попереково-крижовий відділ.
Чому протрузію варто лікувати саме зараз
Поки фіброзне кільце ціле, диск здатен відновити форму: достатньо зняти з нього надлишковий тиск і повернути живлення через рух. Якщо ж продовжити жити як раніше, випинання росте, кільце розривається — і протрузія стає міжхребцевою грижею, лікувати яку довше й складніше. Тому протрузія — це не «ще не хвороба», а найвигідніший момент для лікування.
Як проходить лікування протрузії в центрі «Сила Руху»
- Діагностика — 790 грн. Реабілітолог оглядає вас, вивчає знімки МРТ (якщо є), тестує силу м’язів і рухові обмеження, проводить пробне тренування. Ви одразу розумієте, як виглядатимуть заняття.
- Індивідуальна програма. Під ваш відділ хребта, вік і фізичний стан складається план занять із конкретною метою: зняти біль, розвантажити диск, зміцнити м’язовий корсет.
- Курс кінезіотерапії. Заняття на декомпресійних тренажерах 2–3 рази на тиждень із персональним фахівцем: вправи без осьового тиску на хребет м’яко витягують уражений сегмент і вмикають глибокі м’язи-стабілізатори. Докладніше про метод — кінезіотерапія.
- Закріплення результату. Наприкінці курсу ви отримуєте рекомендації та домашній комплекс, щоб протрузія не повернулася. За потреби курс доповнюється лікувальним масажем після занять.
Курс і ціни
- діагностика з тестовим тренуванням — 790 грн;
- разове заняття з кінезіотерапії — 990 грн;
- курс 12 занять — 10 590 грн (замість 11 880);
- курс 24 заняття — 20 590 грн;
- пакет «Кінезіотерапія + масаж»: разове заняття — 1 090 грн, 12 занять — 11 590 грн.
Стандартний курс при протрузії — 12–24 заняття залежно від вираженості симптомів. Повний прайс — на сторінці цін.
Види та стадії протрузій
За напрямком випинання розрізняють циркулярну протрузію (диск «розповзається» рівномірно по колу), дифузну (нерівномірне зміщення, часто з хронічним перебігом), медіанну (у бік спинномозкового каналу — найризикованіша щодо стискання нервових структур) і задню — найпоширенішу, спрямовану до хребтового каналу.
Розвивається протрузія поступово:
- перша стадія — диск втрачає пружність, випинання до 3 мм, біль легкий і з’являється після навантажень;
- друга стадія — випинання 4–7 мм, біль стає регулярним, з’являються оніміння й простріли;
- третя стадія — фіброзне кільце на межі розриву; без лікування наступний крок — грижа.
На будь-якій із цих стадій кінезіотерапія доречна, але що раніше ви прийдете, то коротшим буде курс.
Симптоми протрузії за відділами хребта
- Поперековий відділ: тягнучий біль у попереку після сидіння чи навантаження, скутість уранці, «мурашки» та слабкість у ногах, простріли в сідницю.
- Шийний відділ: біль і обмеження рухів шиї, головний біль, оніміння пальців рук, слабкість у плечах.
- Грудний відділ: біль між лопатками та в грудній клітці, що посилюється при глибокому вдиху.
Терміново зверніться до лікаря, якщо з’явилася слабкість у нозі чи стопі, наростає оніміння кінцівки або порушилося сечовипускання — це ознаки того, що протрузія могла перейти в грижу зі стисканням нерва.
Звідки беруться протрузії
Зовнішні причини — тривале сидіння без перерв, локальні перевантаження спини на роботі й у побуті, брак фізичної активності, підйом ваги з округленою спиною. Внутрішні — порушення постави, зайва вага, слабкість м’язового корсета, викривлення хребта (кіфоз, сколіоз), гормональні зміни та наслідки давніх травм. У більшості наших пацієнтів причина комбінована: сидяча робота плюс детренованість м’язів — саме тому лікування будується навколо руху, а не пасивних процедур.
Чому обирають «Силу Руху»
- працюємо в межах клінічних рекомендацій — без «чудо-процедур»;
- персональний реабілітолог веде вас увесь курс і коригує програму;
- декомпресійні тренажери дозволяють тренуватися безпечно навіть із болем у спині;
- прозорі ціни та жодних нав’язаних послуг.
Лікування протрузій у Києві на лівому березі
Центр «Сила Руху» розташований за адресою: м. Київ, вул. Зарічна, 1Б — дві хвилини від станції метро «Славутич». До нас зручно дістатися з Осокорків, Позняків, Березняків і Дарниці. Запис на діагностику: +38 (067) 444-48-48.