Коксартроз (Артроз тазобедренного сустава) — хроническое заболевание, при котором постепенно стирается хрящ и разрушается наибольший сустав тела. Сначала вы замечаете только скованность утром или хруст при вставании, а через несколько лет боль уже мешает ходить, спать и работать. Болезнь чаще развивается после 40 лет и у женщин, но травмы и перегрузки «омолаживают» ее.
Хорошая новость: на 1-2 стадии коксартроз хорошо подвергается консервативному лечению. В центре «Сила Руху» мы укрепляем разгружающие сустав мышцы — без лекарств и операции.
Три стадии артроза тазобедренного сустава
Коксартроз формируется годами и проходит три стадии. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов сохранить собственный сустав.
Первая стадия коксартроза
Суставная щель сужена минимально. Боли почти нет – только хруст, щелчок при движениях и легкий дискомфорт после погрузки. Именно на этой стадии лечение дает лучший результат, но пациенты редко обращаются – симптомы легко списать на усталость.
Вторая стадия коксартроза
Суставная щель уменьшается более чем в два раза, появляются костные разрастания (остеофиты). Боль становится постоянным спутником: усиливается при ходьбе, отдает в пах и колено, движения в суставе ограничиваются. На этой стадии можно еще существенно затормозить разрушение и вернуть подвижность.
Третья стадия коксартроза
Суставная щель практически исчезает, головка бедренной кости деформируется. Боль не отпускает даже в покое, нарушается сон, для ходьбы нужен тростник. Обычно на этой стадии ортопеды рассматривают эндопротезирование, а реабилитация готовит мышцы к операции и ускоряет восстановление после нее.
Когда срочно обращаться к врачу
Не откладывайте визит, если замечаете:
- боль в паху или бедре, продолжающаяся более двух недель;
- утреннюю скованность, которая проходит только после «расхождения»;
- хромота, укорочение шага, потребность опираться на перила;
- боль ночью и в покое – признак запущенного процесса;
- внезапное резкое ограничение движений после травмы или падения.
Диагностика коксартроза
Диагноз ставит ортопед после осмотра и инструментальных исследований. Рентген показывает сужение суставной щели, остеофиты и степень деформации кости – этого обычно достаточно, чтобы определить стадию. МРТ назначают, когда нужно оценить состояние хряща, мышц и связок вокруг сустава, а КТ – для детализации костных изменений. Перед началом занятий реабилитолог изучает ваши снимки и выводы врачей, поэтому возьмите их с собой на первую диагностику.
Что можно сделать самостоятельно
- нормализовать вес – каждый лишний килограмм в движении многократно нагружает тазобедренный сустав;
- заменить бег и прыжки на ходьбу, плавание или велотренажер;
- не носить тяжелое в одной руке – лучше распределить вес на две сумки или рюкзак;
- подобрать обувь с амортизирующей подошвой, а при плоскостопии или разной длине ног. индивидуальные ортопедические стельки, выравнивающие нагрузку на сустав;
- не «разрабатывать» сустав из-за боли – это ускоряет разрушение хряща.
Самопомощь замедляет процесс, но не заменяет лечение: без укрепления мышц сустав остается перегруженным.
Как мы лечим коксартроз в центре «Сила Руху»
Основа программы - кинезиотерапия: дозированные упражнения на декомпрессионных тренажерах, которые укрепляют ягодичные и бедренные мышцы без осевого давления на сустав. Сильные мышцы берут на себя часть нагрузки, улучшается питание хряща, уменьшается боль.
Работу на тренажерах дополняем лечебным массажем для снятия мышечных спазмов вокруг сустава, а при сопутствующих тендинитах и боли в местах прикрепления сухожилий. ударно-волновой терапией. Программу составляет реабилитолог после осмотра и тестовой тренировки с учетом стадии артроза, возраста и сопутствующих болезней.
Стоимость лечения
- диагностика с тестовой тренировкой - 790 грн;
- разовое занятие по кинезиотерапии - 990 грн;
- курс 12 занятий - 10 590 грн, 24 занятия - 20 590 грн;
- ударно-волновая терапия - 790 грн за сеанс.
Полный список пакетов, в частности «Кинезиотерапия + массаж», — на странице цен.
Лечение коксартроза в Киеве на левом берегу
Центр "Сила Руху" расположен по адресу: г. Киев, ул. Заречная, 1Б – две минуты пешком от станции метро «Славутич». Жителям Осокорков, Позняков и Дарницы не нужно ехать через мост: диагностика, занятия и массаж – в одном месте. Запись по телефону +38 (067) 444-48-48.