Если голова болит регулярно, а обезболивающие стали привычкой, проблему часто стоит искать не в голове, а в шее. Два наиболее распространенных типа головной боли, боль напряжения и цервикогенная боль, непосредственно связанные с мышцами шеи, плечевого пояса и состоянием шейного отдела позвоночника Именно с ними работает кинезиоцентр «Сила Руху»: мы лечим головную боль в Киеве без блокад и постоянного приема таблеток из-за устранения его мышечной и позвоночной причины.
С какой головной болью мы работаем
Головные боли напряжения
Самый частый тип: двусторонняя давящая боль, как «обруч» или «каска» на голове, умеренная интенсивность, без тошноты. Обычно появляется к вечеру, после рабочего дня за компьютером или на фоне стресса. Источник – длительное напряжение мышц шеи, затылка и скальпа. Постоянная статическая поза, высоко приподнятые плечи, привычка сутулиться поддерживающими этот спазм годами.
Цервикогенная головная боль
Боль, которая «рождается» в шейном отделе позвоночника: начинается с шеи или затылка и распространяется на половину головы, до виска и глаза. Усиливается при поворотах головы и после сна в неудобном положении, часто сопровождается скованностью шеи. Причина – дисфункция верхних шейных суставов и глубоких мышц шеи, в частности на фоне остеохондроза. О том, как болит голова при шейном остеохондрозе и как отличить эту боль от мигрени, читайте подробный разбор в статье головная боль при шейном остеохондрозе.
А если это мигрень или кластерная боль?
Будем честными: мигрень и кластерная головная боль — неврологические заболевания, нуждающиеся в медикаментозной терапии у невролога. Кинезиотерапия не лечит мигрень, хотя работа с шеей может уменьшать частоту приступов, когда они провоцируются мышечным напряжением. Если на диагностике мы видим картину мигрени или кластерной боли – прямо говорим об этом и направляем к неврологу, а не продаем курс занятий.
Когда головная боль требует срочного обращения к врачу
Прежде чем записываться на реабилитацию, исключите опасные состояния. Немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую, если:
- боль возникла внезапно и за секунды достигла максимума («громоподобная» боль);
- боль появилась после травмы головы или шеи;
- боль сопровождается температурой и ригидностью затылка (невозможно прижать подбородок к груди);
- есть неврологические симптомы: нарушение речи, зрения, слабость или онемение конечностей, судороги, спутанность сознания;
- привычная боль резко изменила характер или впервые появилась после 50 лет.
В этих случаях требуется немедленное обследование у невролога и только после исключения опасных причин имеет смысл заниматься реабилитацией.
Как проходит лечение головной боли в центре «Сила Руху»
- Диагностика (790 грн, с пробной тренировкой). Реабилитолог анализирует жалобы и историю боли, оценивает осанку, подвижность шейного отдела, тонус и триггерные точки мышц шеи и плечевого пояса. Если картина не соответствует боли напряжения или цервикогенной боли – рекомендуем консультацию невролога.
- Снятие мышечного спазма. Мануальные техники и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны уменьшают напряжение мышц – триггер боли.
- Кинезиотерапия. Основной этап: индивидуальные упражнения на реабилитационном оборудовании укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы шеи, восстанавливают подвижность шейного отдела и правильное положение головы. Подробно о методе кинезиотерапия в Киеве.
- Коррекция привычек. Настройка рабочего места, выбор подушки, короткие разгрузочные упражнения в течение дня, чтобы боль не возвращалась.
Кинезиотерапия – это физическая нагрузка, поэтому она имеет противопоказания (острые воспалительные состояния, нестабильность шейного отдела, сосудистые кризисы и т.п.). Программа состоит индивидуально после диагностики, а занятия проходят под контролем специалиста.
Лечение головной боли в Киеве: где мы находимся
Кинезиоцентр "Сила Руху" - г. Киев, левый берег, ул. Заречная, 1Б, рядом с метро «Славутич» (районы Осокорки, Позняки, Дарница). Запишитесь на диагностику по телефону +38 (067) 444-48-48 — и мы определим, является ли ваша шея причиной головной боли.
Цены
- диагностика с пробной тренировкой - 790 грн;
- разовое занятие кинезиотерапии – 990 грн, курс 12 занятий – 10 590 грн;
- массаж спины (30 мин) – 1 000 грн, мануальная терапия (30 мин) – 1 500 грн.
Все пакеты и актуальные акции — на странице стоимости услуг.