Предоперационная реабилитация (прехабилитация) – это физическая подготовка организма к плановому хирургическому вмешательству. Она необходима не только перед ортопедическими операциями: пациенты, готовящиеся к абдоминальным, кардиохирургическим, гинекологическим вмешательствам или операциям на позвоночнике, также восстанавливаются быстрее, если подошли к операции с тренированными мышцами, хорошим дыханием и достаточной выносливостью.
Если вам планируют замену коленного или тазобедренного сустава — для этого в центре есть отдельная программа подготовки к эндопротезированию.
Что дает прехабилитация
- Снижает риск тромбоза. После операций возрастает риск тромбоза глубоких вен. Мы учим упражнениям, которые активизируют кровообращение в нижних конечностях еще до вмешательства и которые вы сможете выполнять в постели сразу после него.
- Улучшает легочную вентиляцию. Тренированная дыхательная система – профилактика застойных явлений в легких после наркоза.
- Сохраняет подвижность суставов. Специальные упражнения готовят тело к периоду вынужденной малоподвижности и облегчают возврат к активности.
- Повышает общую выносливость. Операция – большая нагрузка для организма; физически подготовленный пациент легче ее переносит и быстрее выздоравливает.
Дыхательные упражнения – основа подготовки
Перед абдоминальными и кардиохирургическими операциями дыхательная гимнастика особенно важна: после вмешательства глубокий вдох и кашель могут быть болезненными, поэтому диафрагму, межреберные мышцы и мышцы живота тренируют заранее. Вы осваиваете диафрагмальное дыхание, техники продолженного выдоха и безопасного откашливания – навыки, реально работающие в первые дни после операции.
Общая выносливость и сила
Второй блок – дозированная кардионагрузка и укрепление основных мышечных групп: ног, спины, пресса. Перед операциями на позвоночнике особое внимание уделяем глубоким мышцам-стабилизаторам и обучению безопасным движениям — как вставать, наклоняться и возвращаться, не перегружая оперированную зону.
Этапы предоперационной подготовки
- Оценка состояния. Реабилитолог анализирует уровень физической активности, хронические заболевания и особенности предстоящей операции.
- Индивидуальная программа. В зависимости от типа вмешательства она может включать лечебную физкультуру, дыхательную гимнастику, массаж, кинезиотейпирование и миостимуляцию для потерявших тонус мышц.
- Обучение вспомогательным навыкам. Ходьба с костылями, пользование ортопедическими устройствами, безопасное вставание с кровати – все, что потребуется после операции.
- Обучение послеоперационным процедурам. Вы заранее осваиваете упражнения раннего восстановления, чтобы в больнице выполнять их уверенно и без посторонней помощи.
- Релаксационные техники. Помогают снизить тревожность перед вмешательством.
Почему прехабилитация в «Сила Руху»
- Программу составляет реабилитолог под конкретный тип операции — подготовка к вмешательству на позвоночнике и к абдоминальной операции строятся по-разному.
- При необходимости программу согласуем с вашим хирургом и учитываем его ограничения по нагрузкам.
- В зале центра есть декомпрессионные тренажеры – можно безопасно укреплять мышцы даже пациентам с болью в суставах или спине.
- Физические занятия по показаниям дополняем массажем, миостимуляцией и кинезиотейпированием.
Противопоказания
Занятия не проводят при острых инфекционных и воспалительных процессах, повышенной температуре, декомпенсированных состояниях сердечно-сосудистой системы и других случаях, когда врач временно запретил физические нагрузки. Поэтому подготовка начинается с консультации: реабилитолог оценивает состояние, учитывает сопутствующие заболевания и подбирает безопасный уровень нагрузки. Если полноценные упражнения пока невозможны, программу адаптируют — начинают с дыхательной гимнастики и мягкой работы в положении лежа.
Стоимость
Это направление физической реабилитации в центре "Сила Руху". Программу составляет реабилитолог после консультации. Актуальные цены — на странице Цены.
Предоперационная реабилитация в Киеве на левом берегу
Центр "Сила Руху" принимает по адресу: г. Киев, левый берег, ул. Заречная, 1Б (возле метро «Славутич»). Запись по телефону +38 (067) 444-48-48.