После перелома или серьезной травмы поврежденный участок тела обычно длительное время обездвижен гипсом, ортезом или повязкой. Если после снятия фиксации не восстановить мышцы и суставы, появляются скованность, отеки и хронические боли, а привычные движения даются все труднее.
Реабилитация после травм и переломов – это комплекс занятий и процедур, возвращающий силу, амплитуду движения и уверенность в собственном теле. В кинезиоцентре "Сила Руху" в Киеве восстановление проходит под контролем реабилитолога, по индивидуальной программе и с четко дозированной нагрузкой.
Кому нужна реабилитация
- После переломов костей конечностей, таза, позвонков: восстанавливаем подвижность после снятия гипса или аппарата фиксации.
- После операций — остеосинтеза, артроскопия, вмешательства на позвоночнике: подробнее о послеоперационную реабилитацию.
- После спортивных травм — растяжений, разрывов связок и мениска: отдельная программа описана на странице «Спортивные травмы».
- После вывихов и повреждений связок и сухожилий чтобы сустав снова стал стабильным и травма не повторялась.
Травмы бывают разными — ушибы, разрывы связок и сухожилий, вывихи, переломы разной степени тяжести. Для реабилитолога важен не столько «диагноз в карточке», сколько то, какие функции утрачены: ограничение подвижности, потеря амплитуды в суставе, слабость мышц, отек или боль. Именно с этим мы и работаем.
Как проходит восстановление в центре «Сила Руху»
- Диагностика. Реабилитолог осматривает вас, изучает снимки и выводы врачей, проводит мышечную тестировку и пробную тренировку.
- Программа реабилитации. Составляем индивидуальный план: какие структуры разгрузить, какие мышцы укрепить, с какой частотой заниматься.
- Занятия с персональным специалистом. Каждая тренировка проходит под наблюдением реабилитолога, контролирующего технику и самочувствие. При необходимости добавляем массаж, миостимуляцию или другие аппаратные процедуры.
- Контроль результата. Регулярный обзор, коррекция программы и рекомендации по профилактике после завершения курса.
Оборудование: декомпрессионные тренажеры
Основа восстановления кинезиотерапия на декомпрессионных тренажерах. Их ключевое преимущество для травмированных пациентов: упражнения выполняются без осевой нагрузки на позвоночник и суставы. Это позволяет начать двигаться рано и безопасно — укреплять мышцы вокруг поврежденного участка, улучшать кровообращение и питание тканей, не перегружая кость или еще восстанавливающиеся сустав.
Сколько длится курс
Продолжительность зависит от тяжести травмы, возраста и исходной физической формы. Ориентировочно: после несложных травм достаточно 12 занятий, после переломов и операций чаще нужно 24-36 занятий по 2-3 раза в неделю, то есть 2-4 месяца. Точный план реабилитолога озвучит после диагностики.
Цены на реабилитацию в Киеве
- диагностика (консультация, мышечная тестировка, пробная тренировка) - 790 грн вместо 1280 грн.
- Пакет «Кинезиотерапия»: разовое занятие - 990 грн, курс 12 занятий - 10 590 грн, 24 занятия - 20 590 грн, 36 занятий - 29 590 грн.
- Пакет «Кинезиотерапия + массаж» (локальный или перкуссионный массаж после каждого занятия): разовое занятие – 1 090 грн, 12 занятий – 11 590 грн.
Полный список процедур и пакетов — на странице цен кинезиоцентра.
Часто задаваемые вопросы
Когда можно начинать реабилитацию после перелома?
Не навредит ли нагрузке кости, только что сросшейся?
Что будет, если не проходить реабилитацию?
Нужно ли направление врача?
Центр «Сила Руху» принимает пациентов со всего Киева, а жителям левого берега – Позняков, Осокорков, Березняков – к нам удобнее всего: ул. Заречная, 1Б, рядом с метро «Славутич». Запись по телефону +38 (067) 444-48-48.