Що таке ударно-хвильова терапія

Ударно-хвильова терапія (УХТ) — це метод лікування, за якого акустичні хвилі точково руйнують кальцифікати, знімають хронічне запалення та стимулюють відновлення сухожиль і м’язів. Хвиля проникає на глибину кількох сантиметрів і «перезапускає» загоєння там, де тканина роками не відновлювалась самостійно. Саме тому УХТ вважається одним із найбільш дієвих безопераційних методів при п’ятковій шпорі, епікондиліті та хронічних тендинопатіях.

У кінезіоцентрі «Сила Руху» ударно-хвильову терапію в Києві проводять реабілітологи після огляду: спочатку визначаємо джерело болю, потім підбираємо кількість сеансів та інтенсивність під ваш стан.

Коли варто звернутись на УХТ

Процедура рекомендована, якщо у вас:

  • біль у п’яті вранці або після навантаження;
  • біль у лікті під час хвату чи підйому предметів;
  • хронічний біль у сухожиллях (ахілл, коліно, плече), який не минає місяцями;
  • кальцифікати у плечовому суглобі, що обмежують рух;
  • тривалий м’язовий біль після травм або спортивних перевантажень.

Що лікує ударно-хвильова терапія

УХТ при п’ятковій шпорі

П’яткова шпора — найчастіше показання для УХТ. Хвилі діють на запалену плантарну фасцію та кістковий наріст: зменшують запалення і поступово руйнують кальцифікат. Полегшення більшість пацієнтів відчуває вже після 2–3 сеансів. Докладно про причини та лікування цього стану — на сторінці плантарний фасціїт (п’яткова шпора). Щоб прибрати саму причину перевантаження стопи, УХТ часто поєднують з індивідуальними ортопедичними устілками.

УХТ при епікондиліті («лікоть тенісиста» і «лікоть гольфіста»)

При латеральному та медіальному епікондиліті запалюються місця кріплення сухожиль до надвиростків плечової кістки. Ударна хвиля покращує кровопостачання цієї зони, яка від природи погано живиться, і запускає регенерацію сухожилля. Це дає змогу уникнути блокад та операції у більшості випадків.

УХТ при тендинопатії

Тендинопатія — хронічна дегенерація сухожилля: ахіллового, надколінкового, сухожиль ротаторної манжети плеча. Проблема таких станів у тому, що сухожилля погано кровопостачається і саме по собі відновлюється дуже повільно. УХТ стимулює утворення нових судин у зміненій тканині, завдяки чому сухожилля поступово відновлює структуру та міцність. Найкращий результат дає поєднання ударної хвилі з дозованими вправами під контролем реабілітолога.

УХТ при кальцифікатах та інших хронічних болях

Метод також застосовують при кальцифікуючому тендиніті плеча, тригерних болях у м’язах спини та шиї, хронічному болю після спортивних травм. Якщо біль турбує понад три місяці і не реагує на мазі та спокій — це привід обговорити УХТ з реабілітологом.

Як діє ударна хвиля

  • Знімає біль — хвиля впливає на больові рецептори та зменшує чутливість хронічного вогнища.
  • Покращує кровообіг — стимулює утворення нових капілярів, тканини отримують більше кисню.
  • Зменшує запалення — активізує клітинні процеси самовідновлення.
  • Руйнує кальцифікати — розпушує відкладення солей кальцію у сухожиллях, які потім виводяться організмом.

Як проходить сеанс і які відчуття

  1. Реабілітолог уточнює скарги, оглядає проблемну зону та визначає точки впливу.
  2. На шкіру наноситься контактний гель.
  3. Аплікатор апарата подає серію акустичних імпульсів по проблемній зоні. Сеанс триває 15–20 хвилин.
  4. Після процедури можна одразу повертатися до звичних справ.

Будьмо чесними: процедура відчутна. Імпульси сприймаються як ритмічні поштовхи, а над запаленою зоною — як дискомфорт або помірний біль. Інтенсивність регулюється: фахівець підбирає її так, щоб вплив був достатнім для лікування, але терпимим для вас. Зазвичай з кожним наступним сеансом зона стає менш чутливою — це один з показників, що лікування працює.

У перші один-два дні після сеансу можлива легка болючість або почервоніння зони — це нормальна реакція тканин. Спеціального відновлення не потрібно, але у день процедури варто уникати інтенсивних тренувань на пролікованій ділянці та не гріти її.

Скільки сеансів потрібно

Типовий курс — 4–7 сеансів з інтервалом 5–7 днів: тканинам потрібен час на відновлення між процедурами. Часткове полегшення зазвичай відчувається після 1–2 сеансів, а повний ефект наростає ще протягом 4–6 тижнів після завершення курсу, поки триває регенерація сухожилля. Точну кількість процедур визначає реабілітолог після огляду.

Ціни на ударно-хвильову терапію

  • 1 сеанс — 790 грн;
  • курс 12 сеансів — 7 900 грн (замість 9 480 грн).

Актуальні ціни на всі послуги центру — на сторінці вартість послуг.

Протипоказання

УХТ не проводять при:

  • онкологічних захворюваннях;
  • вагітності;
  • кардіостимуляторі та інших електронних імплантах у зоні впливу;
  • порушеннях згортання крові та прийомі антикоагулянтів;
  • гострих інфекціях, запаленнях і відкритих ранах у зоні впливу.

Перед початком курсу реабілітолог обов’язково уточнює анамнез і за потреби рекомендує додаткове обстеження.

Чому УХТ ефективніша в комплексі

Ударна хвиля знімає біль і запалення, але не змінює причину перевантаження — слабкі м’язи, порушення постави чи техніки руху. Якщо причину не усунути, через кілька місяців та сама шпора чи тендиніт можуть повернутися.

Тому в «Силі Руху» УХТ поєднують із кінезіотерапією: поки хвиля відновлює тканину, вправи під контролем реабілітолога усувають причину перевантаження. При проблемах стопи до програми додають індивідуальні устілки, при м’язових спазмах — масаж. Скласти таку програму допоможе консультація реабілітолога: фахівець огляне вас, за потреби направить на додаткову діагностику і визначить, чи буде УХТ доречною саме у вашому випадку.

Часті запитання про УХТ

Чи боляче робити ударно-хвильову терапію?

Процедура відчутна: над запаленою зоною імпульси можуть бути дискомфортними. Інтенсивність регулюється індивідуально, тому більшість пацієнтів переносить сеанс спокійно.

Скільки сеансів УХТ потрібно при п’ятковій шпорі?

Зазвичай 4–7 сеансів з інтервалом 5–7 днів; помітне полегшення — після 2–3 процедур. Повний ефект оцінюють через 4–6 тижнів після курсу.

Коли настає ефект?

Часто біль зменшується вже після першого-другого сеансу, але головний результат наростає поступово — у міру відновлення тканини протягом кількох тижнів.

Чи можна поєднувати УХТ з іншими процедурами?

Так, і це бажано: з кінезіотерапією, масажем, ортопедичними устілками. Комбінацію підбирає реабілітолог.

Чи потрібна підготовка до сеансу?

Ні. Єдина рекомендація — за можливості не приймати знеболювальні перед процедурою, щоб фахівець міг орієнтуватися на ваші відчуття.

Де пройти ударно-хвильову терапію в Києві

Кінезіоцентр «Сила Руху» розташований у Києві на лівому березі: вул. Зарічна, 1Б, за 5 хвилин від метро «Славутич» (Осокорки, Позняки, Дарницький район). Записатися на УХТ можна за телефоном +38 (067) 444-48-48 або через форму на сайті.